Wpływ diety na trzymanie moczu

Praktycznie dla każdej osoby nietrzymanie moczu jest bardzo wstydliwą dolegliwością. Niestety we współczesnym świecie występuje ona coraz częściej, a wynika ona ze złych nawyków żywieniowych. Trzeba też zaznaczyć, że bardzo wiele osób cierpiących na tę dolegliwość wstydzi się pójść z tym do lekarza. Na szczęście istnieją sposoby, które mogą zmniejszyć objawy tej nieprzyjemnej dolegliwości. Jak wynika  z przeprowadzonych badań, już nawet nie wielkie zmiany w sposobie prowadzeniu życia mogę w znacznym stopniu zredukować tą dolegliwość. Wystarczy tylko zadbać o odpowiednią dietę, albowiem to właśnie nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na to jak często chodzi się do toalety. Według powszechnej opinii wszelakiego typu problemy z pęcherzem mogą być wywoływane przez ostre potrawy, kawę, słodzone napoje gazowane, owoce cytrusowe czy tez posiłki ciężkostrawne. Co więcej nie trzymanie moczu, może być także spowodowane wypiciem sporej ilości alkoholu, który jak powszechnie wiadomo jest napojem moczopędnym. Tego typu napoje w znacznym stopniu zwiększają produkcję moczu w ciele człowieka, a to zarazem związane jest ze wzmożoną potrzebą oddawania go. Jednak aby poradzić sobie z nietrzymaniem moczu nie wystarczy unikać pewnych potraw  oraz alkoholu. W przypadku dolegliwości lekarze zalecają pić duże ilości wody, przede wszystkim z rana. Wydaje się to dosyć dziwne jednak umiarkowane spożywanie wody mimo iż często korzysta się z toalety to nie podrażnia ono pęcherza co ma miejsce w przypadku picia innych płynów. Bardzo dużo osób odczuwa również nasilone objawy po spożyciu surowej cebuli.  Tak więc cebula również może mieć negatywny wpływ na pęcherz. Dlatego tez lepiej jest spożywać upieczoną cebulę, bądź w postaci szalotki. Warto również spożywać dużo owoców byle nie cytrusowych oraz różnego typu produkty, które bogate są w błonnik. Należy również unikać napoi zawierających kofeinę, gdyż nie dość że wzmaga ona oddawanie moczu to dodatkowo podrażnia pęcherz. Tak więc kawa z rana na pewno odpada. [patrz też: pląsawica huntingtona wiki, vita dent, nfz uzdrowiskowe leczenie sanatoryjne ]

Powiązane tematy z artykułem: nfz uzdrowiskowe leczenie sanatoryjne pląsawica huntingtona wiki vita dent